konfigurator
Polski
Angielski
Rosyjski
Česká republika
Hindčina
Litva
Nemecko
Rumunsko
Slovensko
ukrajinský
Maďarsko
Rakúsky
Bułgaria
Produkty
Tipy pre mladé dievčatá
Tréning pre atraktívne telo
Fyzická aktivita je zdraviu prospešná. Hľadáš inšpirácie na jednoduché cvičenie na doma? Tu určite nájdeš niečo zaujímavé.
viac
Strečing
Strečing je veľmi dôležitá súčasť každého tréningu, ako na začiatku, tak aj na konci. Poriadne si ponaťahuj unavené časti tela.
viac
Menštruačné bolesti
Niektoré druhy cvičenia, napr. joga, môže zmierniť príznaky spojené s menštruáciou. Vyskúšaj to.
viac
Hygiena počas menštruácie
Všetci vieme, ako dodržiavať správnu hygienu a ako sa starať o svoje telo. Vieš sa zorientovať vo veľkej ponuke pleťových vôd alebo si ľahko vybrať správny pleťový krém? U tínedžeriek a mladých žien môže téma hygieny a výberu produktov počas menštruácie vyvolávať otázky a pochybnosti.
viac
Obdobie dospievania – čo by sa ti mohlo hodiť
Menštruácia je prirodzenou súčasťou života ženy. Preto by si mala vedieť, čo sa deje v tvojom tele.
viac
5 najčastejších otázok týkajúcich sa menštruácie
Príliš dlhá alebo príliš krátka menštruácia? Môžem cvičiť? Tínedžerky a mladé ženy majú často veľa otázok týkajúcich sa menštruácie. Tu nájdeš odpovede na najčastejšie z nich.
viac5 najčastejších otázok týkajúcich sa tampónov a hygienických vložiek
Vložka alebo tampón? Výber je len na tebe. Prečítaj si odpovede na často kladené otázky týkajúce sa výberu správneho produktu.
viac
Žiadna menštruácia – príčiny
Prvá myšlienka, ktorá ťa napadne keď ti mešká menštruácia je: tehotenstvo. Niet sa čomu čudovať, keďže ide o najčastejšiu príčinu. Existuje však celý rad ďalších príčin, ako sú hormonálne zmeny, stres, dospievanie alebo začiatok menopauzy, ktoré môžu vysvetliť meškanie očakávanej menštruácie.
viac
Menštruačný cyklus. Folikulárna fáza a luteálna fáza
Menštruačný cyklus každej ženy je rozdelený do fáz. Neznamená to však, že to všetky prežívame rovnako. Poznanie svojho tela a zmien, ktorým prechádza, ti pomôže lepšie pochopiť svoje vlastné potreby a každý deň sa cítiť pohodlne.
viac
Menštruácia. Ako byť pripravená.
Menštruácia sprevádza každú ženu od dospievania až po menopauzu. Nie je to nič, čoho by si sa mala báť alebo za čo by si sa mala hanbiť. Tvoja prvá menštruácia je signálom, že dospievaš a tvoje telo prechádza normálnymi zmenami.
viac
PMS – predmenštruačný syndróm
PMS sa vyskytuje v druhej polovici menštruačného cyklu, po skončení plodných dní, ale ešte pred menštruáciou.
viac
Všetko čo potrebuješ vedieť o ovulácii
Ovulácia sa zvyčajne vyskytuje uprostred menštruačného cyklu, približne 12-16 dní od prvého dňa menštruácie. Ovulácia zahŕňa uvoľnenie vajíčka z Graafovho folikulu, ktorý dozrieva vo vaječníku.
viac#LIKVIDUJTEZODPOVEDNE!
Na obaloch výrobkov, ako sú hygienické vložky, dámske vložky a tampóny, môžete vidieť označenie:
Má jasne naznačiť, kam by sa mali použité hygienické výrobky vyhodiť, a znázorniť dôsledky ich nesprávnej likvidácie.
Vďaka správnemu triedeniu prispievame k zníženiu množstva odpadu z hygienických výrobkov vyhadzovaného do toaliet a následne končiaceho v moriach a oceánoch.
Zistite viac
