meštruácia

Svet žien

Menštruácia - ako sa na ňu pripraviť

Menštruácia sprevádza každú ženu od puberty až do menopauzy. Menštruácia je signál, že sme dospeli, dochádza k zmenám, ktoré sa konajú v našom tele, ktoré potvrdzujú náš správny vývoj. Aj keď ste pravdepodobne ešte o tom nepremýšľali, menštruácia signalizuje, že budete môcť mať v budúcnosti deti.

Menštruácia sprevádza každú ženu od puberty až do menopauzy. Menštruácia je signál, že sme dospeli, dochádza k zmenám, ktoré sa konajú v našom tele, ktoré potvrdzujú náš správny vývoj. Aj keď ste pravdepodobne ešte o tom nepremýšľali, menštruácia signalizuje, že budete môcť mať v budúcnosti deti.Prvá menštruácia (tzv. menarché) sa zvyčajne objavuje medzi 12 a 14 rokom. Ak ste veľmi štíhla je pravdepodobné, že aj o niečo neskôr - vaječníky začnú produkovať estrogény až keď telo nahromadí dostatok tukového tkaniva. Hypofýza je zodpovedná za celý proces a začne produkovať tieto hormóny: FSH (folikuly stimulujúci hormón) a LH (luteinizačný). Pod vplyvom FSH začne zrenie vo vaječníkoch. Na cca. 14. deň cyklu sa vajíčko začne pohybovať pozdĺž vajcovodu smerom k maternici. Folikul sa mení na žlté teliesko, ktoré produkuje hormón progesterón. Ak nedôjde k oplodneniu, žlté teliesko zaniká a nastane menštruácia.Priemerný menštruačný cyklus trvá 28 dní. Ale každý z nás je iný a niektoré ženy majú podstatne kratšie cykly, dokonca aj 24-dňový, a niektoré dlhší - 32-dňový. Počas puberty môže byť menštruácia ešte veľmi nepravidelná. Môže nastať dokonca aj pauza medzi jednotlivými cykusmi.Prvý deň menštruácie je prvým dňom cyklu. Ovulácia, pri ktorej dochádza k uvoľneniu vajíčka z vaječníka zvyčajne prebieha v polovici cyklu. To je doba, počas ktorej môžete otehotnieť. V prípade, že vajíčko nie je oplodnené, sa telo začne pripravovať na odlupovanie sliznice maternice a začne menštruácia. Trvá v priemere 3 až 5 dní. Veľmi dlhá menštruácia je signál k návšteve lekára, pretože so stratou krvi môžete tiež stratiť veľa železa, čo môže viesť k anémii.Ako sa pripraviť na prvú menštruáciu. Ak si všimnete biely výtok z pošvy,  začnite používať slipové vložky, ktoré vám poskytnú ochranu. Je dobré nosiť so sebou aj ultratenké vložky.

Zoznámte sa s našimi výrobkami Bella Perfecta

aplikácia pre ženy

Vitajte späť! Prihlásenie

Zaloguj się do Bella Woman, przeczytaj magazyn online, obejrzyj najnowsze filmy i sprawdź co nowego w energetycznym Świecie Bella!

Ak nemáte účet - Zaregistrujte sa tu

Prihlásiť
zabudli ste heslo